ヘルプセンターLAVA公式Q＆Aサイト

メンズヨガについて教えてください。

■メンズヨガとは 男性限定のレッスンです。 詳細はこちらをご覧ください。 ⇒ メンズヨガ ■ヨガ初心者の方へ 初心者の方でもご受講いただけますが、運動強度が3.5～5 のプログラムとなっており、 ヨガベーシックやヨガビギナーなどのレッスンに比べると運動量の多いレッスンとなります。 [男性限定]LAVA男のパワーヴィンヤサヨガ　強度：3.5 [男性限定]L... 詳細表示

【マスターレッスン】マスターレッスンとは何ですか？

LAVAのレッスンを累計20回以上受講されたマンスリーメンバー限定のプログラムです。 常温からゆるホットのレッスンが多く、心や身体をテーマにした全12種類のプログラムがあります。 追加料金はかかりません。 ＜お持ち物＞ 通常レッスン同様のお持ち物をご持参ください。 気づきと学びをテーマにしたレッスンのため、筆記用具をお持ち込みいただけます。 レッスン詳細は＜コチラ＞ 詳細表示

UCHIYOGA+について問い合わせをしたいです。

UCHIYOGA＋(うちヨガ／オンラインヨガ)に関する内容・ご質問は＜UCHIYOGA＋Q＆A＞にてご確認ください。 解決しない場合はQAサイト内の＜ご要望・お問い合わせ＞からメールでお問い合せください。 ※＜Q＆A＞PCサイトイメージ 詳細表示

定期購入ついて問い合せをしたいです。

定期購入についてのお問合せは、オンラインストア Lapre（ラプレ） 公式サイトの＜よくあるご質問＞をご確認ください。 水素美人サプリを定期便で利用したい、キュットダウンの定期購入をキャンセルしたいなど 定期購入のお申込み・スキップ・解約・その他変更は Lapreの「マイページ」にてご自身でお手続きをお願いいたします。 Lapre公式ホームページにログインいただき、 ... 詳細表示

暗闇トランポリンについて教えてください。

■暗闇トランポリンとは 暗闇スタジオでトランポリンを使ってバランスをとりながら、 全身の筋肉を使い、体幹を鍛えるプログラムです。 短時間でランニングの1.7倍の運動効果を引き出し、体幹と全身の筋肉を同時に鍛えることによって、 基礎代謝の高い太りにくい身体を作ります。 また、上下運動効果で内臓が刺激され、めぐりがよくなることで美肌効果にも期待できます。 ※スタジオの温度は常... 詳細表示

パーソナルヨガについて教えてください。

「ヨガ力」を向上させる個人レッスンです。 ポーズを詳しく学びたい方、短時間で上達したい方におススメです。 各インストラクターが提供するプログラムからポーズを指導します。 個別カウンセリングも付いていますので、安心してご受講いただけます。 ※体験レッスンではパーソナルヨガをご受講いただけません。 開催店舗が限られます。店舗スタッフにご確認ください。 ■お持ち物 お水1ℓ、... 詳細表示

プロップスヨガについて教えてください。

■プロップスヨガとは 「プロップス」（補助道具）を使ってポーズを行うヨガです。 詳細はこちらをご覧ください。 ⇒プロップスヨガ ■プロップスヨガ一覧 カラダほぐしヨガ 《体験レッスン可能》 　レッスン時間：60分　運動強度：♥1.5　スタジオ環境：ゆるホット プロップス（補助道具）：ヨガギムニクストレッチボール ウェーブリングヨガ《体験レッスン可... 詳細表示

フローティングについて教えてください。

■フローティングとは ハンモックのような専用の布を使い、カラダをほぐしたり鍛えたりしながら、 バランスの良いカラダを目指していくヨガです。 ※室温は常温です。 ※積載制限は400kgまでなので体重制限はありません。 ※追加料金はございません。（登録店舗以外で受講される場合は、他店舗利用料もしくは1回券が必要） 開催店舗の確認、詳細はこちらをご覧ください。 ⇒フロー... 詳細表示

ナイトサーフィンについて教えてください。

■ナイトサーフィンとは 暗闇で非日常空間を楽しみながら、引き締まった美ボディを目指すエクササイズです。 バランスボールの上にあるサーフボードに乗り、サーフィンをやっているかのような感覚で全身の筋肉を引き締めていきます。 ※30度前後の「ゆるホット」な室温に調整してます。 ※サーフィン未経験の初心者の方でもご受講できます。 詳細はこちらをご覧ください。 ⇒ナイトサーフ... 詳細表示

オリジナルエクササイズ（Fun Shape）について教えてください。

■オリジナルエクササイズとは 理想の身体作りをテーマに様々なエクササイズ要素を取り入れ、独自に開発したオリジナルエクササイズです。 オリジナルの音楽に合わせ思いっきり動き続け、脂肪燃焼や気になる部位の引き締めを促進します。 最後まで楽しく高い効果が期待できます。 ※運動強度は3.5～4 の会員様限定プログラムとなっており、運動強度は高めです。 ※体験レッスンとしてはご受講い... 詳細表示