レッスン中の水分補給には
500ml程度の常温のお水（水素水含む）を
おすすめしております。

【お茶】
お茶につきましては、常温であれば
マシンピラティスレッスン中もお持ち込みいただけます。

【スポーツドリンク】
飲み物をこぼした際に施設の汚れや
べたつきの原因となりますので、
ご遠慮いただいております。
また、体調管理をされている方には
スポーツドリンク等の糖分が含まれている飲み物は
ご遠慮いただくことをおススメしております。