スタジオ前面に映し出されるインストラクターの動きと、誘導(コール)を聞きながらご自身のペースで楽しむホットヨガです。

LAVAオリジナルのホットヨガプログラムをはじめ、スクリーンヨガオリジナルのプログラムもご用意しております。
※参加時の持ち物は通常のレッスンと同じです。
※インストラクターがアジャストする場合もありますが、基本的にはインストラクター不在となりますので予めご了承ください。