ヘルプセンターLAVA公式Q＆Aサイト

予約不要レッスンについて教えてください。

お客様がご予約なしで受講することができるレッスンです。 ＜ルール＞ ・ご登録のコース問わず、1日に何回もご受講が可能でございます。 　レッスン中に入室・退室も自由です。 ・レッスン受講前に専用タブレットで受講処理が必要です。 （2本目以降はロッカーキーで手続きOK） ・スタンプラリーは対象外です。 ※2026年6月1日より、アンケート・受講回数のカウント・受講ポ... 詳細表示

レンタルウェアのサイズを教えてください。

レンタルウェアには、キャミソール・Tシャツ・パンツ・ハーフパンツがございます。 ※店舗・貸出状況によっては、レンタル出来かねる場合がございます。ご了承ください。 レンタルウェアのサイズは以下の通りです。 ※ウェアのサイズをおおよそとなります。着用した際、サイズ感が違う場合もございます。 　あらかじめご了承ください。 各レンタル料金はこちらのFAQをご覧ください⇒「店舗でレン... 詳細表示

時計やめがねは着用可能ですか。

レッスン中もめがねは着用可能です。 なお、スマートウォッチを含む時計のレッスン中の着用も可能です。 安全面を考慮しご着用ください。 レッスン中は音や光の調整をし、周りのお客様へのご配慮をお願いいたします。 また、録音・録画はお控えいただくようお願いいたします。 インストラクターが必要と感じた場合には、着用方法などに関してお声がけをさせていただく場合がございますので、あら... 詳細表示

特別レッスン・ワークショップについて教えてください。

LAVAでは、インストラクターが独自に開発した特別レッスン・ワークショップを提供しています。 常設のレッスンとはレッスン時間や内容が異なります。 ■レッスン表記 【SP】特別レッスン 【WS】ワークショップ ※一部追加料金あり。料金は公式アプリのスケジュール内レッスン詳細をご確認ください。 詳しくは公式アプリ内該当レッスン詳細を確認いただくか、直接開催店舗までお問い合... 詳細表示

10分講座とは何ですか？

レッスンの前後10分間を利用して、60分のレッスンとは別枠で開催する特別プチレッスンです。 ウェアにお着替えになられた方からご自由に参加していただくことができ、途中退出も可能です。 インストラクターや開催レッスンによって内容は様々ですが、主にポーズ解説や瞑想、呼吸法やヨガのお話等を行っております。 10分講座の開催確認は、以下の通り「レッスンスケジュール」に「10分」と表示されてい... 詳細表示

ヨガ初心者です。身体が硬く、運動不足で体力にあまり自信がありません。

ヨガが初めての方や普段運動をされない方、お身体が硬い方でも無理なくご受講いただけるレッスンをご用意しております。 経験豊かなインストラクターが丁寧に指導しますので、安心してご来店ください。 体力に自信のない方やゆったりとしたレッスンがお好みの方はプログラム強度（♥）1.5の リンパリフレッシュヨガ、リラックスヨガがおすすめです。 ※参考例 プログラム一覧はこちら 詳細表示

おすすめの体験レッスンを教えてください。

以下から選んでください。 詳細表示

スクリーンヨガとはなんですか。

スタジオ前面に映し出されるインストラクターの動きと、誘導(コール)を聞きながらご自身のペースで楽しむホットヨガです。 LAVAオリジナルのホットヨガプログラムをはじめ、スクリーンヨガオリジナルのプログラムもご用意しております。 ※参加時の持ち物は通常のレッスンと同じです。 ※インストラクターがアジャストする場合もありますが、基本的にはインストラクター不在となりますので予めご了承ください。 詳細表示

刺青・タトゥーがはいっていますが、利用したいです。

過度な刺青・タトゥーをされている方は原則ご利用・ご入会をお断りしております。 レッスン中および、更衣室、パウダールーム、シャワールーム等の共有の場において、衣類等で隠していただく等、他のお客様へご配慮いただける場合に限り、ご利用いただいております。 ※ご不明な点がございましたら、スタッフまで直接ご相談ください。 詳細表示

レッスン前後の食事について教えてください。

満腹状態ですとご気分が悪くなる可能性があります。レッスン開始2時間前までにお食事をお済ませください。 また、レッスン後は吸収率が上がるので1時間ほどお時間を空けてからのお食事をおすすめしております。 詳細表示