メンズヨガについて教えてください。

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回答

■メンズヨガとは

男性限定のレッスンです。

詳細はこちらをご覧ください。 ⇒ メンズヨガ

■ヨガ初心者の方へ

初心者の方でもご受講いただけますが、運動強度が3.5～5 のプログラムとなっており、
ヨガベーシックやヨガビギナーなどのレッスンに比べると運動量の多いレッスンとなります。

[男性限定]LAVA男のパワーヴィンヤサヨガ　強度：

3.5

[男性限定]LAVA男ダイナミックフローヨガ　強度：

上記のようなレッスンがございます。

※会員様限定プログラムの為、体験レッスンとしてはメンズヨガをご受講いただけません。

※開催店舗は限られております。

■お持ち物

お水1ℓ、ヨガマット、ラグ、ウエア、タオルをお持ちください。

■服装

Tシャツ、スパッツなどの動きやすいウエアをご用意ください。

■関連URL