• No : 22060
  • 公開日時 : 2025/07/01 00:00
  • 更新日時 : 2026/01/15 12:15
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♥マーク（レッスン強度）はなんですか。

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回答

レッスンの運動強度を1～6でレベル分けしたものです。
ヨガ初心者の方には、1～2.5のレッスンをおすすめしております。
 
レッスン強度はご予約画面のハートマークでご確認いただけます。