この度はRintosullのご利用を検討いただき、
ありがとうございます。
マシンピラティスは、
リフォーマーという専用マシンが体の動きを補助するため、
運動に不慣れな方でも無理なく正しい姿勢や
適切なフォームでトレーニングを行うことができます。
経験豊富なインストラクターが一人ひとりに合わせて
丁寧にサポートするため、
初心者でも安心してレッスンに参加いただけます。
また、初めてマシンピラティスを利用されるお客様へは、
運動量目安(♥)2.5のUpper Body Make-up+、
Lower Body Make-up+、Basic+等がおすすめです。
下記プログラム紹介のページより、
各レッスンの運動量や詳細もご確認いただけますので、
ぜひご参考までにご覧くださいませ。