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  • No : 26641
  • 公開日時 : 2024/01/11 19:39
  • 更新日時 : 2024/08/19 18:07
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初めての利用ですが大丈夫でしょうか?

回答

この度はRintosullのご利用を検討いただき、
ありがとうございます。
 
マシンピラティスは、
リフォーマーという専用マシンが体の動きを補助するため、
運動に不慣れな方でも無理なく正しい姿勢や
適切なフォームでトレーニングを行うことができます。

経験豊富なインストラクターが一人ひとりに合わせて
丁寧にサポートするため、
初心者でも安心してレッスンに参加いただけます。
 
▼マシンピラティスはじめてガイドは<こちら
 
また、初めてマシンピラティスを利用されるお客様へは、
運動量目安(♥)2.5のUpper Body Make-up+
Lower Body Make-up+Basic+等がおすすめです。
 
下記プログラム紹介のページより、
各レッスンの運動量や詳細もご確認いただけますので、
ぜひご参考までにご覧くださいませ。
 
▼レッスンプログラムは<こちら
 

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