レッスンの前後10分間を利用して、60分のレッスンとは別枠で開催する特別プチレッスンです。

ウェアにお着替えになられた方からご自由に参加していただくことができ、途中退出も可能です。

インストラクターや開催レッスンによって内容は様々ですが、主にポーズ解説や瞑想、呼吸法やヨガのお話等を行っております。

 

10分講座の開催確認は、以下の通り「レッスンスケジュール」に「10分」と表示されていれば開催予定となります。

 

 

 

※前後で10分講座を開催していないレッスンもございます。
※10分講座（レッスン前）実施時も来店受付時間はレッスン開始の30分前からです。