ヘルプセンターLAVA公式Q＆Aサイト
エナジーフローヨガについて教えて下さい。
回答
2025年11月より新しく追加された会員様向け、LAVA初強度6のレッスン。
『音楽とYOGAを融合して、エネルギーを巡らせ生命力を高める』ことをコンセプトにしているレッスンになります。
流れるように動き続けるフロースタイルで、繰り返しの動きがメインのクラス。
タフな動きの連続で、内側からエネルギーが目覚めている感覚を味わえます。
体力をつけたい方、強い心を養いたい方におすすめのクラスです。
■強度（♡）：6
■室温：33℃程度
■湿度：60％前後