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ナイトサーフィンについて教えてください。
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回答
■ナイトサーフィンとは
暗闇で非日常空間を楽しみながら、引き締まった美ボディを目指すエクササイズです。
バランスボールの上にあるサーフボードに乗り、サーフィンをやっているかのような感覚で全身の筋肉を引き締めていきます。
バランスボールの上にあるサーフボードに乗り、サーフィンをやっているかのような感覚で全身の筋肉を引き締めていきます。
※30度前後の「ゆるホット」な室温に調整してます。
※サーフィン未経験の初心者の方でもご受講できます。
詳細はこちらをご覧ください。 ⇒ ナイトサーフィン
■お持ち物
お水、タオル、ウェア、大きめのタオルまたはラグ（クールダウンでサーフボードの上に横になるため）。
ヨガマットは必要ありません。
ヨガマットは必要ありません。
■服装
通常のヨガ同様、フィット感のあるウエアをご用意ください。
■追加料金
追加料金はございません。
ただし、ご登録店舗以外で受講される場合は、他店舗利用料もしくは1回券が必要です。
ただし、ご登録店舗以外で受講される場合は、他店舗利用料もしくは1回券が必要です。
お問い合わせ
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