ヨガが初めての方や普段運動をされない方、お身体が硬い方でも無理なくご受講いただけるレッスンをご用意しております。
経験豊かなインストラクターが丁寧に指導しますので、安心してご来店ください。
体力に自信のない方やゆったりとしたレッスンがお好みの方はプログラム強度（♥）1.5の
リンパリフレッシュヨガ、リラックスヨガがおすすめです。
※参考例
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